बार-बार नाखून टूटने से आप भी हैं परेशान? अपनाएं ये जबरदस्त उपाय
बार-बार नाखून टूटने से आप भी हैं परेशान? अपनाएं ये जबरदस्त उपाय
Source: Google
नाखूनों को टूटने से बचाने के लिए इनकी सेहत पर ध्यान देना जरूरी है. इसके अलावा कुछ ब्यूटी टिप्स या होम रेमेडीज को अपनाकर इन्हें हेल्दी और शाइनी बनाया जा सकता है.
Source: Google
Source: Google
अक्सर कई लोगों के बिना कारण भी नाखून टूटने लगते हैं. इस समस्या को ब्रिटल नेल्स कहा जाता है, जो शरीर में किसी पोषक तत्व की कमी और स्वास्थ्य समस्या की ओर इशारा करती हैं.
शरीर में अगर पोषक तत्वों की कमी है तो इसका नुकसान नाखूनों तक को झेलना पड़ता है. डाइट में दूध, अंडे या दूसरी हेल्दी चीजों को शामिल करें. विटामिन सी के लिए हरी सब्जियां और खट्टे चीजों को रूटीन का हिस्सा बनाएं.
Source: Google
नाखूनों को मजबूत बनाने के लिए नारियल तेल को हल्का गुनगुना करें. फिर इसमें 5 मिनट तक नाखूनों को डुबोएं. इस नुस्खे को 2 दिन में दो बार करें.
Source: Google
एप्पल साइडर विनेगर को पानी में मिलाएं और इसमें नाखूनों को कुछ मिनट के लिए डुबोकर रखें. इससे नाखुनों में निखार आएगा और वह मजबूत भी होंगे.
Source: Google
विटामिन ई कैप्सूल को तोड़ कर ऑयल निकालकर रात को सोने से पहले नाखूनों पर लगाकर 10 मिनट तक मसाज करें. इसे नुस्खे को लगातार 2 से 3 सप्ताह ट्राई करने से नाखून टूटने बंद हो जाएंगे और तेजी से लंबे भी होंगे.
Source: Google
विटामिन ई भरपूर टी ट्री ऑयल नाखूनों को टूटने से रोकता है. हल्के गुनगुने तेल में नाखूनों को 30 मिनट के लिए डुबोएं और फिर हल्के गुनगुने पानी से इसे धो लें.
Source: Google
टूटे या आढ़े-तिरछे नाखूनों को छिपाने के लिए आर्टिफिशियल नेल्स का यूज किया जाता है. इनका इस्तेमाल नाखूनों को और कमजोर बना सकता है.
Source: Google
नाखूनों के कमजोर होने का सबसे बड़ा कारण ड्राईनेस है. इसलिए खुद को पर्याप्त रूप से हाइड्रेटेड रखने के साथ अच्छे से मॉइश्चराइज करें.
Source: Google
Source: Google
साड़ी में Nusrat Bharucha का दिखा जबरदस्त अंदाज, आप भी कर सकते हैं ट्राई