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अदरक का उपयोग कैसे करें, क्या हैं इसके फायदे जानिए

अदरक का उपयोग कैसे करें, क्या हैं इसके फायदे जानिए

अदरक को एक औषधि माना जाता है. इसका उचित उपयोग कई रोगों को दूर करता है.

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प्रतिदिन सब्जियों में अदरक का उपयोग करने से शरीर में होने वाले रोगों से मुक्ति मिलती है.

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कब्ज, गैस बनना, खांसी, कफ, ज़ुकाम आदि में इसका प्रयोग किया जाता है.

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अदरक का ताज़ा रस पीने से पेशाब संबंधी रोगों से आराम मिल सकता है.

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अदरक एवं गुड़ मिलाकर मट्ठे के साथ पीने से पीठ व कमर दर्द में आराम मिल सकता है.

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अदरक का रस शहद में मिलाकर लेने से क्षय रोग में फायदा होने की संभावना रहती है.

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हिचकी आने पर अदरक का टुकड़ा मुंह में रखकर चूसने से आराम मिलता है.

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खांसी के साथ कफ भी हो जाए तो रात को सोते समय दूध में अदरक डालें और उबालकर पिएं.