इस खास पानी को पीकर 49 की उम्र में भी फिट और यंग दिखती हैं

शिल्पा शेट्टी बॉलीवुड की मशहूर अभिनेत्री शिल्पा शेट्टी अपनी एक्टिंग के साथ- साथ फिटनेस के लिए भी जानी जाती हैं।

शिल्पा शेट्टी की ग्लोइंग स्किन और फिट बॉडी का राज क्या है यह ज्यादातर लोग जानना चाहते हैं। फिटनेस और ग्लोइंग स्किन का राज

ऐसे में आज हम आपको बताएंगे कि शिल्पा शेट्टी फिट रहने के लिए क्या करती हैं और उनकी ग्लोइंग स्किन का राज क्या है।

मीडिया रिपोर्ट्स के मुताबिक, शिल्पा शेट्टी फिट रहने के लिए एक्सरसाइज और योग करती हैं।

साथ ही वे फिट रहने के लिए खानपान का भी विशेष ध्यान रखती हैं। एक्सरसाइज और योग

मीडिया में छपी खबरों के मुताबिक, शिल्पा ने एक बार यह बताया था कि वे रोज सुबह गुनगुना पानी पीती हैं। पीती हैं रोजाना गुनगुना पानी

शिल्पा के मुताबिक, रोजाना गुनगुना पानी पीने से टॉक्सिन्स बाहर निकल जाते हैं और स्किन साफ रहती है।

मीडिया रिपोर्ट्स के मुताबिक शिल्पा कई बार गुनगुने पानी में आंवले का जूस भी मिलाकर पीती हैं।

आंवले का जूस बता दें कि आंवला विटामिन- सी से भरपूर होता है जो शरीर में कोलेजन बढ़ाने और त्वचा को ग्लोइंग बनाने में लाभकारी है। बढ़ता है कोलेजन