रोग प्रतिरोधक क्षमता जब कमजोर होती है तो इससे संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है जिससे हम जल्दी-जल्दी बीमार होते हैं। ऐसे में गर्मी के मौसम में यहां दिए गए कुछ फूड्स के सेवन से इम्यून सिस्टम को मजबूत बना सकते हैं।

रोग प्रतिरोधक क्षमता जब कमजोर होती है तो इससे संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है जिससे हम जल्दी-जल्दी बीमार होते हैं। ऐसे में गर्मी के मौसम में यहां दिए गए कुछ फूड्स के सेवन से इम्यून सिस्टम को मजबूत बना सकते हैं।