सेब खाए पोषक तत्वों से भरपूर सेब का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 39 होता है जिसमें  कैल्शियम, विटामिन और बहुत सारे पोषक तत्व मौजूद होते है। डायबिटीज मरीज इसे खा सकते हैं।

सेब खाए पोषक तत्वों से भरपूर सेब का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 39 होता है जिसमें  कैल्शियम, विटामिन और बहुत सारे पोषक तत्व मौजूद होते है। डायबिटीज मरीज इसे खा सकते हैं।