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फल और सब्जियों को धोने का सही तरीका

फल और सब्जियों को धोने का सही तरीका

सब्जियों और फलों को बैक्टीरिया और कीटनाशक से मुक्त करने के लिए सफेद सिरके का इस्तेमाल करें.

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5-10 मिनट तक सब्जियों और फलों को सिरके मिले पानी में भिगाएं, इसके बाद साफ पानी से च्छी तरह से धोएं.

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हरी पत्तेदार सब्जियों को उबलते पानी में केवल एक मिनट तक रखें और उसके बाद चलते पानी से धोएं.

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फूलगोभी, पालक, ब्रोकली, पत्तागोभी जैसी सब्जियों को दो प्रतिशत साधारण नमक युक्त गर्म पानी से धोएं.

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गाजर, बैंगन आदि सब्जियों को इमलीयुक्त पानी से भी धो सकते हैं.

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