फिल्म अभिनेत्री काजोल अपनी खूबसूरती, कलाकारी के साथ ही फिटनेस को लेकर भी जानी जाती हैं।
काजोल 49 साल की उम्र में भी काजोल बेहद फिट हैं। वे फिट रहने के लिए और त्वचा को ग्लोइंग रखने के लिए क्या करती हैं आपको बताते हैं।
वे पर्याप्त मात्रा में पानी का सेवन करती हैं। पीती हैं पर्याप्त पानी एक इंटरव्यू में काजोल ने कहा था कि बैलेंस मील के तौर पर वह स्मूदी लेना काफी पसंद करती हैं।
अनहेल्दी स्नैक्स और जंक फूड्स को वह काफी हद तक अवॉइड करती हैं। अवॉइड करती हैं ये चीजें काजोल अपनी डाइट में पोषक तत्वों से भरपूर फूड्स को शामिल करती हैं।
पोषक तत्वों से भरपूर फूड्स उनकी डाइट में हरी पत्तेदार सब्जियां और ताजे फल जरूर शामिल होते हैं।