Smartphone की लत है बेहद खतरनाक, बचने के लिए अभी फ़ोन में करें ये सेटिंग

Smartphone तो जैसे अब हमारी ज़िन्दगी का हिस्सा ही बन गए है। रोजाना पूरा दिन हम फ़ोन देखने में ही बिता दे रहे है। लेकिन ये लत बहुत ही हानिकारक है। इससे बचने के लिए अपबि अपने फ़ोन में करें ये सेटिंग।  

Smartphone हमारे जीवन में काफी अहम रोल निभाते हैं। इनके बिना आम जिंदगी जीना बेहद मुश्किल है। हालांकि, इसे ज्यादा चलाना भी कम खतरनाक नहीं है। स्मार्टफोन की लत फिजिकल और मेंटल दोनों तरह से आपको नुकसान पहुंचा सकती है। अगर आप स्मार्टफोन का ज्यादा यूज करते हैं तो इस आदत को तुंरत छोड़ दें।

Smartphone को सिंपल बनाने वाले एप 

मार्केट में ऐसे कई ऐप्स हैं जो आपके स्मार्टफोन को एक सिंपल फोन में तब्दील कर सकते हैं। इन्हें आप गूगल प्ले स्टोर से डाउनलोड कर सकते हैं। दरअसल ये ऐप्स लॉन्चर की तरह काम करते हैं। जब ये फोन में एक्टिव रहते हैं तो स्मार्टफोन एक बेहद सिंपल फोन में बदल जाता है। यानी ये आपके हैंडसेट को ‘कम से कम’ स्मार्टफोन बनाकर रखेगा। ये आपके फोन से ऐप्स के आइकन हटा देते हैं, और सारे ऐप्स सिंपल लाइन में आ जाते हैं। अगर आपको कोई ऐप इस्तेमाल करना हो तो अलग से मेहनत करनी होगी। 

Smartphone बन जाएगा सादा मोबाइल

जैसे हम कीपैड या ब्लैक एंड व्हाइट फोन में देखते हैं, मिनिमलस्टिक फोन लॉन्चर ऐप्स स्मार्टफोन को ऐसा ही बना देते हैं। आप इन पर स्क्रीन के लिए सादा कलर सेलेक्ट कर सकते हैं। इसके अलावा ऐप्स को यूज करने का टाइमर सेट कर सकते हैं। अगर लिमिट से ज्यादा ऐप यूज की तो ये तुरंत अलर्ट कर देगा। Minimalist phone और Ratio: Productivity Homescreen जैसे ऐप्स इस काम में आपकी मदद कर सकते हैं।

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