Winter में सबसे मुश्किल काम होता है अपने बालों और चेहरे को सही से रखना। चेहरे का ग्लो चला न जाए इसके लिए समय समय पर इसको हेल्दी चीजे देते रहता। साथ ही बालों को भी सही रखना जिससे उनमें रुखापन न आये।
![Winter Hair Care](https://samacharlagatar.com/wp-content/uploads/2023/12/Untitled-design-2023-12-07T155844.539-300x200.jpg)
Winter में बाल और त्वचा को हेल्दी बनाये रखने के लिए नीम का इस्तेमाल भी कर सकते है। इसके इस्तेमाल से दोनों चीजों को काफी फायदा मिलता है। नीम में एंटी फंगल प्रॉपर्टीज होती है जो स्किन और बालों से जुड़ी कई समस्याओं को ठीक करने में कारगर साबित होता है। इसके अलावा इसमें विटामिन सी, ई, कैरोटीनॉयड, लिनोलिक एसिड, फोलिक एसिड, यूरिक एसिड जैसे पोषक तत्व पाए जाते हैं।
Winter में नीम के इस्तेमाल से हेयर फॉल होगा कम
Winter में अधिकतर लोग हेयर फॉल की समस्या से जूझ रहे होते हैं. इससे निपटने के लिए आप नीम के तेल का इस्तेमाल कर सकते हैं। नीम के तेल में एंटी इंफ्लेमेटरी, एंटीबायोटिक और एंटी फंगल गुण पाए जाते हैं। ये गंजेपन की समस्या को रोकने में सहायक होते हैं। इसके अलावा आप नीम के पत्तों को पानी में उबाल कर इस पानी से सिर धो सकते हैं। इससे हेयर फॉल तो बंद होगा ही साथ ही बाल लंबे और घने भी बनेंगे।
डैंड्रफ में रामबाण
Winter में डैंड्रफ होना आम बात है। लेकिन कुछ लोगों को साल भर डैंड्रफ की समस्या रहती है। ऐसे में आप नीम का इस्तेमाल कर सकते हैं। दरअसल, नीम के अर्क में एंटीफंगल गुण पाए जाते हैं। जिस वजह से रूसी कम करने में नीम को सहायक माना जाता है। रूसी के अलावा स्कैल्प में होने वाली अन्य समस्याएं जैसे कि खुजली, जलन और फंगल इंफेक्शन को भी दूर करने में नीम सहायक माना जाता है।
![Skin Care](https://samacharlagatar.com/wp-content/uploads/2024/01/Untitled-design-5-4-300x200.jpg)
क्लियर स्किन के लिए लगाएं नीम फेस पैक
अगर आप भी पिंपल्स और एक्ने की समस्या से जूझ रहे हैं तो आप नीम ऑयल या फिर नीम का फेस पैक लगा सकते हैं। इसके लिए आप रात को सोने से पहले नाइट टाइम स्किन केयर में नीम ऑयल को शामिल कर सकते हैं। इसके अलावा दिन के समय आप नीम से बना फेस पैक भी चेहरे पर लगा सकते हैं। ग्लोइंग स्किन के लिए आप इसमें शहद भी मिला सकते हैं। कुछ देर लगाए रखने के बाद आफ चेहरे को धो लें और इसके बाद मॉइस्चराइजर लगाना न भूलें। कुछ ही दिनों में आपको फर्क देखने को मिल जाएगा।
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